Контактные линзы для работы за компьютером

Счастливый Взгляд
Контактные линзы для работы за компьютером Рассказываем, как выбрать линзы для работы за компьютером. Счастливый Взгляд
07.10.2021

При работе за компьютером люди, использующие контактные линзы, могут отмечать ощущение сухости глаз и появление других неприятных симптомов.

Специалисты сети салонов оптики «Счастливый взгляд» рассказывают, как выбрать линзы для работы за компьютером и какие правила нужно соблюдать.

Какие проблемы могут возникать при работе за компьютером в контактных линзах

Основными проблемами в этом случае являются сухость и покраснение глаз, болевые ощущения, ― жжение, чувство песка, быстрая утомляемость и двоение предметов. Эти проблемы возникают по следующим причинам:

  • Когда взгляд постоянно фокусируется на мониторе или клавиатуре, частота морганий сокращается. Жидкость с глазной поверхности испаряется быстрее, это приводит к развитию сухости глаз;
  • В офисных кабинетах обычно сухой воздух. Этому способствуют компьютеры, кондиционер, отопление, бумажная пыль и другие факторы. Сухой воздух также приводит к сухости глаз и в будущем может спровоцировать развитие синдрома сухого глаза.

Поэтому офисным сотрудникам и всем, кто много времени проводит за компьютером или другими гаджетами, необходимо подбирать контактные линзы с определенными характеристиками.

контактные линзы для работы за компьютером

Какие линзы выбрать

Наиболее комфортные контактные линзы для офиса должны:

  • Хорошо удерживать влагу. Линзы с высокими гидрофильными свойствами, от 50%, содержат увлажняющий компонент, который удерживает слезную пленку, замедляя ее испарение;
  • Иметь высокую кислородопроницаемость. Такие линзы обеспечивают доступ кислорода к роговице почти на уровне естественного ― до 98%.

Менять линзы необходимо как можно чаще. Идеальны в этом отношении ежедневные линзы, так как на них не успевают накопиться белковые отложения, сохраняется высокий уровень проницаемости кислорода и увлажненности.

Линзы плановой замены ― двухнедельные или месячные ― тоже подойдут, если отвечают необходимым требованиям кислородопроницаемости и гидрофильности. Но за ними необходим тщательный уход.

Чаще всего необходимыми свойствами обладают изделия из силикон-гидрогеля. Этот материал обеспечивает комфортные ощущения в течение длительного времени. Для работы в офисе специалисты рекомендуют следующие линзы:

С окончательным выбором марки поможет специалист. Подбор линз должен проводиться по результатам проверки зрения.

Помимо оценки остроты зрения и выявления основных зрительных нарушений, специалист определит индивидуальные параметры глаз и подберет наиболее подходящие линзы с учетом особенностей образа жизни, длительности работы за компьютером и других факторов.

как подобрать линзы для работы за компьютером

В салонах оптики «Счастливый взгляд» проверка зрения с подбором контактных линз предоставляется бесплатно при условии записи online. В рамках подбора специалист проводит обучение на бесплатной паре контактных линз – клиент научится надевать и снимать линзы, а также ухаживать за ними:

На что еще обратить внимание

Есть еще несколько простых, но действенных рекомендаций, чтобы ношение линз при работе за компьютером было комфортным:

  • Установите монитор так, чтобы его верхний край был на уровне глаз или чуть ниже: в таком положении поверхность глаза, с которой испаряется слезная жидкость, уменьшается;
  • Расположите экран таким образом, чтобы свет падал на него сбоку и не бликовал;
  • Применяйте правило «20/20/6»: каждые 20 минут делайте перерыв на 20 секунд и фокусируйтесь на предмете, который расположен примерно в 6 метрах от вас. Можете поставить таймер;
  • Делайте каждый час несложные упражнения для глаз: рисуйте глазами геометрические фигуры, попеременно фокусируйте взгляд то на предмете вдали, то на предмете вблизи, посидите несколько минут с закрытыми глазами;
  • Старайтесь чаще моргать. Повесьте на монитор стикер с напоминанием;
  • При необходимости пользуйтесь увлажняющими каплями для глаз, подобранными со специалистом;
  • Пейте достаточно воды.

Выводы

Работать в контактных линзах за компьютером можно, если носить модели с высокими показателями кислородопроницаемости и гидрофильности. При необходимости нужно пользоваться увлажняющими каплями.

  • location-pin Санкт-Петербург и ЛО location-pin
    Ваш город Санкт-Петербург и ЛО?
    Да Нет

    Ваш город:

    Неправильно определили? Выберите из списка:

    Санкт-Петербург и ЛО

    Москва и МО

    Архангельск

    Барнаул

    Белгород

    Брянск

    Великий Новгород

    Вологда

    Воронеж

    Екатеринбург

    Иркутская область

    Калуга

    Калининград

    Кемеровская область

    Краснодар

    Красноярск

    Крым

    Курск

    Липецк

    Мурманская область

    Новосибирск

    Орел

    Оренбург

    Петрозаводск

    Смоленск

    Сыктывкар

    Тверская область

    Тула

    Уфа

    Ярославль

  • redit-card Магазины
  • delivering Доставка и оплата
  • user Личный кабинет
  • delivering Проверка зрения
8 800 555 666 7 Звонок по России бесплатный
8 800 555 666 7 Звонок по России бесплатный